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番茄鸡蛋汤

番茄鸡蛋汤一直被用作强身健体美容美肤的最佳食物之一,番茄鸡蛋汤的功效作用有以下几点: 1、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。 2、鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在...

西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种;番茄红素。研究证明番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程,并有效地减少胰腺癌、...

要清澈的话,不要先用油炒材料的,因为那样出来的汤会很重油腻味。直接清水烧开,放番茄,煮一下,倒鸡蛋液,煮开,装盘上桌。 不过我处理鸡蛋液的方法是: 前提:不知道你看到的汤里面的蛋是什么颜色的。如果是纯白色不是淡黄或者很淡的黄色的话...

番茄蛋汤好,因为把番茄里的水溶性维生素煮出来了!喝汤更容易吸收,而且炒蛋的过程中会丢失蛋的一些营养。 番茄酱的营养价值: 番茄酱中除了茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,比起新鲜番茄来,番茄酱里的营养成分...

番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 番茄炒蛋 - 食谱营养 鸡蛋:鸡蛋含...

汁一般可分为浓芡与薄芡。西红柿鸡蛋汤的芡是薄芡,行业内又称为“米汤芡”。 做西红柿鸡蛋汤的西红柿要选粉色的品种,味正不酸,片块均可,需大小厚薄基本一致,爆锅后速炒一下西红柿,加入高汤烧开勾水粉芡搅匀,撇入鸡蛋液,开锅后关火,撒入香...

番茄洗净去蒂切成适量大小块; 2.锅中煮开水,放姜两片; 3.水开后把番茄倒入; 4.再次煮开后加入肉片; 5.再煮约三分钟左右加盐调味,关火,把调好的鸡液倒入,撒点葱花和香菜,滴两滴香油即可!

热量:14 大卡(100克)热量很少,不会发胖 材料 西红柿2个,木耳两朵,葱一小段,鸡蛋3个(打散),淀粉水少许,盐,绿色菜叶(我用的是油菜叶)少许,香油 做法 (1)将西红柿(去皮),木耳,绿色菜叶,切成小碎块儿,葱切成葱末. (2)锅内放油,油热...

好,味道鲜美,营养丰富。番茄蛋汤特点: 做法新颖、色泽美观、味道鲜美、亦汤亦菜。为家庭主妇必备菜品。功效: 番茄蛋汤,具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的家常美容佳品。 番茄,即西红柿,其主要营养就是维生素...

用料 西红柿 2个(中等大小)、鸡蛋 2个(鸡蛋的量可以根据自己的喜好随意增减)、干淀粉 1小勺、胡椒粉 适量、盐 适量、香油 适量、葱花 适量、香菜末 做法 将西红柿去蒂洗净在光滑的那面用刀子打上半厘米深的一个十字花刀,然后放入沸水中煮20...

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